Spesso il massaggio viene associato esclusivamente al rilassamento fisico o a un momento di pausa dalla routine quotidiana. In realtà, il corpo comunica costantemente attraverso tensioni, rigidità e sensazioni che raccontano molto più di quanto immaginiamo. Ascoltare il corpo significa prendersi il tempo di riconoscere questi segnali, senza giudicarli e senza forzarli. È da qui che nasce un approccio al massaggio più consapevole, in cui il contatto diventa uno strumento di as