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Video sessioni
Consapevolezza e automassaggio
Il video-massaggio è una sessione di consapevolezza corporea a distanza che può essere svolta come percorso autonomo oppure come supporto a chi desidera prepararsi o approfondire un trattamento in presenza. Attraverso pratiche guidate di automassaggio e lavoro energetico, offre uno spazio di ascolto e continuità nel proprio percorso di benessere.
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Un percorso guidato anche a distanza
Il video-massaggio è una sessione online di consapevolezza corporea che permette di lavorare su di sé anche a distanza.
Non sostituisce il trattamento in presenza, ma offre uno spazio guidato di ascolto, automassaggio e lavoro energetico.
In cosa consiste
La sessione si svolge online e inizia con un momento di dialogo per comprendere le esigenze della persona e orientare il percorso nel modo più adatto. Questo primo spazio permette di creare ascolto e presenza, preparando la persona al lavoro successivo.
Il lavoro guidato
Successivamente vengono proposte pratiche di automassaggio, respirazione e ascolto corporeo, accompagnate da indicazioni chiare e da una parte teorica che aiuta a comprendere il lavoro svolto. Il percorso è guidato passo dopo passo, in modo semplice e accessibile.
A chi è rivolta
Le video sessioni sono adatte a chi non può essere presente fisicamente ma desidera mantenere un percorso di ascolto e consapevolezza. Possono rappresentare un percorso autonomo oppure un supporto per prepararsi a un trattamento in presenza o approfondire il lavoro iniziato.
Modalità
Le sessioni si svolgono su appuntamento e hanno una durata concordata in base alle esigenze. È sufficiente uno spazio tranquillo e una connessione stabile per creare le condizioni adatte al lavoro e favorire una maggiore connessione con il proprio corpo e una percezione più consapevole delle tensioni e delle sensazioni.
